2024年健身器材-戶外-社區(qū)-公園-幼兒園-健身中心-體育場館

華夏體育的健身器材，均采用鍍鋅管和先進(jìn)的烤漆工藝精制而成，質(zhì)量可靠，堅固耐用！戶外健身器材，大多操作簡單，易學(xué)易用，既能鍛煉身體，又能充滿樂趣。使用健身器械，要掌握操作要領(lǐng)，由易到難，因人而異，循序漸進(jìn)。

使用器械要牢記“五注意” 　

一：選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項目和運(yùn)動量，循序漸進(jìn)，逐步提高。

二：鍛煉前熱身10～15分鐘左右，以預(yù)防扭傷。

三：運(yùn)動之后要做些整理活動，走一走，放松10分鐘左右。

四：兒童使用健身器材時，一定要有大人在旁邊監(jiān)護(hù)。

五：要掌握好運(yùn)動時間，每次控制在40分鐘左右。

使用健身器材四原則：

1.    兒童使用健身器材，一定要大人在旁邊監(jiān)護(hù)

2.    選擇適合自己的健身器材， 由易到難， 循序漸進(jìn)。

3.    鍛煉前要熱身， 運(yùn)動后要放松。

   運(yùn)動適量，時間控制在40分鐘左右。

熱線電話：0 5 1 2 - 6 2 9 2 8 1 0 0

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聯(lián)系人：顧先生